Bhubaneswar: Nörologlar, cep telefonlarındaki önemli metin mesajlarına uzun süre boyun eğmenin boyun sendromuna yol açabileceği konusunda uyarıyor. Odisha’daki doktorlar, sendromu çoğunlukla ofislerde bilgisayar başında saatler geçiren şehirli gençlerde buldular. Tüm aktiviteler için cep telefonunu kullanmak boyun kemiği ve kaslarını da etkiler.
“Kırsal bölgelerde daha az metin boynu sendromu vakası var çünkü insanlar düşük ekonomik tabakalardan geliyor ve işlerinin doğası farklı. Kıdemli nörolog Mitalee Kar, “Kırsal bölgelerde doktorlara görünmedikleri için boyun ağrısı vakaları genellikle bildirilmiyor” diyor. “Kentsel alanlarda, gençler boyun ağrısının ortaya çıkmasından çok sonra doktorları ziyaret ediyor” diye ekledi ve servikal diskin hasarını veya sıkışmasını tespit etmek için bir MRI taramasına ihtiyaç olduğunu belirtti. “Her 20 dakikalık çalışmadan sonra üç ila dört dakikalık ara vermek, boyun komplikasyonlarını kontrol altında tutmaya yardımcı olur” dedi.
Düzenli sabah boyun egzersizleri ve uygun duruşu korumanın şart olduğunu söyledi. “Nörologlar önermedikçe tasma takılması önerilmez. Boyun ağrısından kurtulmak ve sinir hasarını önlemek için boynun düz tutulması gerektiğinde boyunluk kullanılır” diye ekledi.
Doktorlar, boyun ağrısının, insanların tezgah üstü (OTC) oral ağrı kesiciler alarak genellikle görmezden geldiği bir sorun olduğunu söyledi. Bu tavsiye edilmez. Yayılan ağrı devam ederse, bir doktora danışılmalıdır. İlaç, ağrının doğasına göre reçete edilir. “Servikal spondiliz başlangıçta, sakatlığın önde gelen nedenlerinden biri olmaya devam eden boyun ağrısı olarak kendini gösterir. Servikal omurganın tüm kısımlarını – intervertebral diskler, faset eklemler, bağlar ve laminalar – etkileyen çok çeşitli ilerleyici dejeneratif değişikliklerden oluşur. Nörolog, boyun ağrısına nöral yapıların sıkışması durumunda radiküler semptomlar eşlik edebilir” dedi. Soumya Ranjan Pradhan.