1-)Dogum Kontrol Yontemlerini Brakn
Kullanms oldugunuz dogum kontrol yontemlerinizi hamile kalmaya karar vermisseniz braknz.
Baz dogum kontrol yontemleri kesildikten sonra digerlerinden daha uzun donemde vucudunuzun tekrar hamile kalmaya hazr hale gelmesine neden olur.
Bircok dogum kontrolu icin braktktan sonra kadn 1 veya 2 aya hamile kalmas zor olabilir.
Eger dogum kontrolu olarak implante kontraseptif kullanyorsanz bunu aldrmak icin doktorunuza basvurmanz gerekecektir.
2-)Fiziksel Saglgnz Degerlendirin
Kadnlarn cogu genel saglk durumu iyi oldugunda daha kolay gebe kalabilirler. Bu, saglkl bir kiloda olmak, enfeksiyon yada kronik hastalklarn olmamas hamile kalma sansn artracaktr. Oncelikle saglk durumunuzla ilgili doktorunuzdan bilgi alabilirsiniz.
Su anda adressiz diyabet, yuksek kan basnc, onemli ekstra vucut agrlg, bakteriyel veya viral enfeksiyonlar, akl saglg sorunlar, ya da diger ciddi saglk sorunlar varsa, oncelikle saglk sorunlar n cozerek hamile kalma sansnz artrmak mumkun olabilir. Eger hamilelik icin yeterince saglkl ve yeterli on-gebe kalma ve gebelik evreleri boyunca durumunuzu izleyebilirsiniz ancak emin olmak icin doktorunuza basvurunuz.
3-)Cinsel Iliski
Belirli yardmlarn dsnda en onemli konu korunmasz cinsel iliskide bulunmanzdr. Gebelik erkek ve disi esey hucrelerinin birlikteliginden dogar. Bir kadnn vajina icine sperm giris olmadan, dogal bir gebelik elde edilemez
4-)Adet Dongunuzu Takip Edin
Dogal bir gebelik elde etmenin yars vucudunuz hakknda bilgi sahibi olmanzdr. Kadnlar her adet dongusu srasnda sadece birkac gun icin hamile kalmak icin bereketli gunleri vardr. Duzenli dongunuz varsa, yumurtlama zamannz tahmin etmek kolaydr. Sizin dongunuz genellikle 28 gun surer Ornegin, buyuk olaslkla sizin dongunuzun adet baslangcndan sonra 14 sonra baslar. Eger daha uzun bir dongunuz varsa adet donemi basladktan sonra 20 gun icerisinde olur.
Ozet ;
Dogum Kontrol Yontemlerini Brakn
Kullanms oldugunuz dogum kontrol yontemlerinizi hamile kalmaya karar vermisseniz braknz.
Baz dogum kontrol yontemleri kesildikten sonra digerlerinden daha uzun donemde vucudunuzun tekrar hamile kalmaya hazr hale gelmesine neden olur.
Fiziksel Saglgnz Degerlendirin
Kadnlarn cogu genel saglk durumu iyi oldugunda daha kolay gebe kalabilirler. Bu, saglkl bir kiloda olmak, enfeksiyon yada kronik hastalklarn olmamas hamile kalma sansn artracaktr. Oncelikle saglk durumunuzla ilgili doktorunuzdan bilgi alabilirsiniz.
Cinsel Iliski
Belirli yardmlarn dsnda en onemli konu korunmasz cinsel iliskide bulunmanzdr. Gebelik erkek ve disi esey hucrelerinin birlikteliginden dogar. Bir kadnn vajina icine sperm giris olmadan, dogal bir gebelik elde edilemez
Kullanms oldugunuz dogum kontrol yontemlerinizi hamile kalmaya karar vermisseniz braknz.
Baz dogum kontrol yontemleri kesildikten sonra digerlerinden daha uzun donemde vucudunuzun tekrar hamile kalmaya hazr hale gelmesine neden olur.
Bircok dogum kontrolu icin braktktan sonra kadn 1 veya 2 aya hamile kalmas zor olabilir.
Eger dogum kontrolu olarak implante kontraseptif kullanyorsanz bunu aldrmak icin doktorunuza basvurmanz gerekecektir.
2-)Fiziksel Saglgnz Degerlendirin
Kadnlarn cogu genel saglk durumu iyi oldugunda daha kolay gebe kalabilirler. Bu, saglkl bir kiloda olmak, enfeksiyon yada kronik hastalklarn olmamas hamile kalma sansn artracaktr. Oncelikle saglk durumunuzla ilgili doktorunuzdan bilgi alabilirsiniz.
Su anda adressiz diyabet, yuksek kan basnc, onemli ekstra vucut agrlg, bakteriyel veya viral enfeksiyonlar, akl saglg sorunlar, ya da diger ciddi saglk sorunlar varsa, oncelikle saglk sorunlar n cozerek hamile kalma sansnz artrmak mumkun olabilir. Eger hamilelik icin yeterince saglkl ve yeterli on-gebe kalma ve gebelik evreleri boyunca durumunuzu izleyebilirsiniz ancak emin olmak icin doktorunuza basvurunuz.
3-)Cinsel Iliski
Belirli yardmlarn dsnda en onemli konu korunmasz cinsel iliskide bulunmanzdr. Gebelik erkek ve disi esey hucrelerinin birlikteliginden dogar. Bir kadnn vajina icine sperm giris olmadan, dogal bir gebelik elde edilemez
4-)Adet Dongunuzu Takip Edin
Dogal bir gebelik elde etmenin yars vucudunuz hakknda bilgi sahibi olmanzdr. Kadnlar her adet dongusu srasnda sadece birkac gun icin hamile kalmak icin bereketli gunleri vardr. Duzenli dongunuz varsa, yumurtlama zamannz tahmin etmek kolaydr. Sizin dongunuz genellikle 28 gun surer Ornegin, buyuk olaslkla sizin dongunuzun adet baslangcndan sonra 14 sonra baslar. Eger daha uzun bir dongunuz varsa adet donemi basladktan sonra 20 gun icerisinde olur.
Ozet ;
Dogum Kontrol Yontemlerini Brakn
Kullanms oldugunuz dogum kontrol yontemlerinizi hamile kalmaya karar vermisseniz braknz.
Baz dogum kontrol yontemleri kesildikten sonra digerlerinden daha uzun donemde vucudunuzun tekrar hamile kalmaya hazr hale gelmesine neden olur.
Fiziksel Saglgnz Degerlendirin
Kadnlarn cogu genel saglk durumu iyi oldugunda daha kolay gebe kalabilirler. Bu, saglkl bir kiloda olmak, enfeksiyon yada kronik hastalklarn olmamas hamile kalma sansn artracaktr. Oncelikle saglk durumunuzla ilgili doktorunuzdan bilgi alabilirsiniz.
Cinsel Iliski
Belirli yardmlarn dsnda en onemli konu korunmasz cinsel iliskide bulunmanzdr. Gebelik erkek ve disi esey hucrelerinin birlikteliginden dogar. Bir kadnn vajina icine sperm giris olmadan, dogal bir gebelik elde edilemez